Skrevet: 09.10.2014 16:35




Depresjon, folk forstr ikke psykiske lidelser. Her er en artikkel fra BT.no som kan er veldig bra skrevet. Jeg synes den fr veldig bra frem hvordan en deprimert strever seg mellom dagene. Les dette er bde for deg som er deprimert, for deg som omgs en deprimert eller vil vite litt mer om depresjon.


"En depresjon er ikke en drlig dag. En depresjon er ikke sutring over et par uker. En depresjon er en sykdom i hodet. En sykdom p lik linje med kreft og andre sykdommer som ikke er like tabubelagte." - BT.no

"Den deprimerte m ha viljestyrke av en annen verden og en falsk tro p at alt kommer til bli bra." - BT.no

Artikkelen finner du HER.


Katrine




Skrevet: 14.08.2014 16:30





Inspirasjonen er ganske borte for meg innimellom fler jeg, men nr jeg sitter ser imellom masse bilder s kommer en inspirasjon til litt av hvert etterhvert. S det hjelper p. I det siste har jeg sett masse p lys pastell rosa hr. Jeg synes det er s utrolig stilig. S har nesten ftt veldig lyst til og farge hret lyst pastell rosa. Men usikker p om det er noe jeg tr. S jeg har nesten heller vurdert et svakt rosaskjr som en ombre isteden. Det er en start ihvertfall. S kan jeg jo se hvor mye mer jeg trr. Ogs har jeg veldig lyst til sette p extensions igjen. Her er noen av bildene som inspirerer meg litt for tiden.

Hva synes du om lyst rosa pastell hr?
Har du noen bra inspirasjons bilder?

Katrine




Skrevet: 13.08.2014 17:32


I mange r har jeg hatt super lyst til hoppe i fallskjerm. Det har sttt p nskeliste til bursdag og jul i lang tid. Men det har ikke blitt noe av. S p lrdagskvelden satt jeg p fallskjerm.no og s program for sndag. siden jeg satt p Ipaden fikk jeg ikke sett de som var opptatt, s jeg startet p klokken 14 og bladde meg oppover. S klokken 12 var det ledig, og jeg hadde reservert time. Jeg viste ikke om jeg ble kjempe spent eller litt nervs, men jeg gleda meg masse og var veldig spent. Det ble veldig spontant bestilt.

Samtale mellom meg og Ivar Lrdag:
Meg: ehh n er det blitt reservert time til meg.
Ivar: Nr da?
Meg: hehe i morgen klokken 12.

Vi kjrte i nesten tre timer. S kom vi frem og jeg fikk sjekket meg inn, siden vi var litt tidlig ute da vi hadde beregnet litt ekstra tid siden vi ikke helt viste hvor det var s satt vi og s p de som holdt p da. Jeg fikk bare mer og mer lyst til hoppe, og gleder meg s utrolig mye til det var min tur.

Samtale mellom meg og Ivar Sndag:
Meg: iiip n er det et kvarter til det er meg!!
Ivar: Har du ikke et snev av nerver, du skal 4 km over bakken hoppe.
Meg: Neeeei jeg gleder meg mye! (smiler trill rundt hode).
Meg: Men det kan hende det kommer nr jeg er i flyet
Ivar: Ja det kan hende.
















Nr vi landet igjen, var jeg helt satt ut, jeg viste ikke hva jeg tenkte eller flte eller noe. Jeg gikk bort til Ivar og bare smilte stort og jubla. Og gikk og skiftet og ventet p bildene og filmen fra hoppet. Prvde og fortelle han mest mulig hvordan jeg syntes det var. Det var HELT RTT!

Samtale mellom meg og Ivar etter hopp:
Ivar: Ble du nervs i flyet?
Meg: Nei ikke i det hele tatt, ble bare mer og mer gira p og hoppe.
Meg: Jeg var nok veldig klar for dette.
Ivar: Du er gal, men ja du var nok veldig klar.

Dette er det beste jeg har gjort, og skal definitivt gjre det igjen. Det var helt rtt, og hva jeg flte og tenkte akkurat i det vi falt ut av flyet husker jeg ingen ting av. Men det var virkelig rtt og sitte p fly kanten og se ned i alle de hvite skyene. For et kikk det var og falle ned, jeg ville opp og gjre det med engang nr vi hadde kommet p bakken igjen. Jeg tenkte fr hoppet at det kom til og virke lenge med 5 - 6 minutter men jeg fler at vi bare svevde i 1 minutt eller noe. Det virket s kort.

Her er en liten video fra hoppet. Flte meg veldig flott med den lua, men safty first!

video:tande

Har du hoppet i fallskjerm fr?

Hva synes du?

Katrine




Skrevet: 29.07.2014 20:49




Huff som dagene flyger avsted. Jeg fler at jeg bare str opp, drar p jobb, kommer hjem, ogs er det sove igjen. Jeg har fortsatt endel vise dere, s det er rett og slett ikke blogg tema det str p, men energi og tid. P lrdag hadde vi grill fest her med mange venner fr vi gikk p baren. Hadde det vanvittig koselig da, og sndagen ble ogs brukt med venner, da var det bare helt avslapping og film. S har det vrt jobb igjen. Idag har jeg ogs vrt litt sm drlig. Feber, verking i kroppen og vondt i hode. Men holdt ut dagen p jobb, og siden har jeg ligget hjemme prvd samle kreftene igjen. Skal prve f kastet ut alle bildene jeg vil vise dere. Det som str igjen fra Kroatia og l.

Hvordan har din sommer vrt?
Flyger tiden fra deg?

Katrine




Skrevet: 16.07.2014 20:57




N er det dag tre her p campingen. Eller dag tre nrmer seg slutten. Den startet med strlende sol men litt vind, frokosten med enorme mengder bacon ble inntatt. S satt vi daffa litt fr vi begynte og ordne oss litt etterhvert for dra til Geilo. Der dro vi noen timer fr vi dro tilbake til campingen. N sitter vi bare her daffer koser oss, s jeg benytter sjansen til ta litt blogging.

Jeg hadde med meg boken "Et helt, halvt r" som jeg startet p for lengesiden men som jeg ikke har ftt fortsatt p da det har vrt s mye annet jeg har mtte jobbe med psykisk. Men n som jeg er p camping s benyttet jeg sjansen til prve starte igjen jeg klarer ikke legge den fra meg nesten. Jeg har blitt avhengig av den. S litt glad er jeg for at jeg ikke kom lengre enn frste kapittel sist jeg leste den, for da hadde jeg ikke hatt den boken til denne turen.



Det har vrt fint vr i hele dag, men det har vrt litt skyer ogs blst litt. Har ikke med noe enormt mye klr hit faktisk, men har med noe. Det gr mest i kosebukse her. S dagens outfit er ikke alltid s like spennende n. Selv om jeg digger de nye kosebuksene og den ene kosegenseren jeg kjpte med meg hit. S kanskje det kommer litt outfit bilder av daffe klrne mine. Jeg har faktisk vrt elendig til ta bilder til n, men har fortsatt noen blogg innlegg klare fordet. Har planlagt litt. Morsomt ha en gld til dette igjen.

Har du lest den boken?
Pleier du vre p camping?

Katrine




Skrevet: 13.07.2014 14:01




Hver gang jeg skal ut reise s skriver jeg alltid huskeliste, rabler som regel ned noen krketegn p et ark, ogs krysser jeg ut etterhvert. Men Glitter har n i samarbeid med Carrie Waller utviklet en pakke liste. Den er jo helt super. Eneste jeg forelbig har funnet som ikke str der er kamera, men det er med uansett s det husker jeg som regel. Men om det er det eneste jeg m fre p denne listen s er den hvertfall helt super. den har blitt brukt til pakkinga n som det snart er camping tur. Akkurat til camping blir det med mer som ikke str her, og noe som ikke blir med, men det er standard camping ting bare.

Har du pakkeliste?
Hva er dine beste pakke tips?

Katrine




Skrevet: 26.06.2014 20:00




N er det en stund siden ordentlig blogging fra meg igjen. Den siste tiden har ikke vrt veldig enkel, jeg sover enormt drlig, sliter med sovne, sliter med st opp og presser meg opp og ut for komme p jobb. Siste tiden har vrt den verste da det er mye som har sttt p, men har ftt noen nyheter som har vrt litt bra. Men fortsatt vanskelig. Men idag ble jeg veldig glad. N er det en dag igjen p jobb fr det er en uke ferie. Mer om den i eget innlegg.

N har jeg hatt depresjon i over et halvt r alt, tiden har gtt fort, men innimellom utrolig tregt og slitsom. Vrt hos legen etter sist innlegg ftt konstatert etter test at jeg har moderat til alvorlig, har ogs tatt prver for se om jeg skal minke, eller ke doseringen av tablettene eller om jeg skal holde meg p det jeg gjr n. Jeg er i kontakt med rask psykisk helsehjelp p kildehuset p Modumbad og fr god hjelp der. Jeg har verdens mest fantastiske familie, kjreste og venner. Jeg er stolt av vre en Hellum, for den familien er helt r p og stille opp. Kjresten er den som fr gjennomg mest i denne tiden, men jeg er s heldig som har han, som er der uansett. venner som stiller opp p alle mter.



N skal jeg prve komme sakte men sikkert litt og litt tilbake til blogginga, og hper klare det igjen n, for det er jo s gy f tilbakemeldinger p ting og hente inspirasjon fra alle dere andre. S har planlagt noen innlegg fremover, s noen blir forhndsskrevet, da det er litt tid fremover som ikke er alt for god tid til og lage nytt innlegg. Det er jo sommer og ferie.

Har du noen inspirerende blogger?
Hvordan har din tid vrt i det siste?

Katrine




Skrevet: 01.06.2014 12:45


Igr var jeg og kjresten i Drammen for jeg skulle skaffe noe, og da mtte vi jo kose oss litt ekstra med is i sola. S vi var to ganger innom Barista mens vi var der. Der har de verdens beste is. Jeg tok oreo is og kinder is, tok kinder is to ganger. Hadde s lyst p mange av de andre ogs, men trodde jeg skulle sprekke av is tilslutt. Fikk tak i det vi skulle ogs koste oss ved elva, fr vi dro hjem igjen. S her kommer et bildedryss fra dagen.

























Det var utrolig koselig dag, og gleder meg allerede til neste gang vi har muligheten til noe slikt. Vi var p sykkeltur med en gang nr vi kom hjem s ble sent tilslutt, s da ble det ingen blogging fr idag. Glemte selvflgelig kameraet hjemme, s mtte greie meg med mobil bilder.

Hva gjordet du igr?
Har du spist p barista fr?

Katrine




Skrevet: 30.05.2014 19:23


Woho, det er fredag!
Nr jeg vknet idag s hadde jeg en flelse av lrdag, men viste at det ikke var det, og godt er det for da blir det ekstra god lang helg. For n har jeg fri frem til Tirsdag. Til middag idag ble det grillspyd, det var utrolig deilig. Vi hadde ikke s masse, men akkurat passe til at det ble variert, godt og saftig. Og s utrolig mette.









Pappas bearnaise er verdens beste og sammen med alt dette ble magen sprekkferdig. Etter mat og rydding s prvde jeg st p hode uten vegg, klarte det litt men ikke s lenge fr rumpa ble for tung og jeg tippet bakover. Men ve ve ve videre n s blir det bra. Har vansker med gi meg selv om jeg begynner bli sliten i bde hode og rygg.





N skal resten av kvelden tilbringes med kjresten, litt spill og andre ting vi finner p, litt godteri, kanskje en film. Ellers er noen av planene for morgen dagen klare s blir spennende, og sikkert noen bilder. Elsker ihvertfall sommervret som er for tiden og ihvertfall p fridager. S da blogges vi nok i morgen.

Hva har du gjort idag?
Har du planer for helgen?

Katrine




Skrevet: 29.05.2014 16:43


Dette har vrt en helt super kristi himmelfartsdag. Jeg startet dagen med ligge dra meg i senga noen minutter, fr jeg spratt opp og i bikinien og shortsen. Gikk ned og laget meg en god frokost, og s i Style mag bladet, fr jeg la meg ut p terrassen i solen, og der ble jeg liggende. Lillessteren min kom etterhvert var der med meg i solen, hun flettet meg litt, masserte meg, vi spise is, hun tok litt bilder for meg, ogs lakket vi t neglene til hverandre.










Mtte ha et sommerbildet av at jeg str p en hnd ogs, n er det bare og starte ver seg p ikke trenge vekk. Klokken nrmet seg 16 og lillessteren min dro og jeg spratt i dusjen. N ligger jeg litt ute i solen igjen, koser meg med yoghurt, og jordbr, og venter p at hret skal trke litt, trker mye fortere nr det er slikt vr. Ogs skal jeg snart dra til Marlene, og fikse p vipper og bryn. Klar for sommer! Frokosten min er noe jeg har blitt helt hekta p, skal lage et eget innlegg om det.

Hva har du gjort idag?
Hva liker du best spise i varmt vr?

Katrine




Skrevet: 26.05.2014 22:01


Det mandag, ny uke, nye muligheter. Denne uken har startet ganske s bra. Jeg hadde samtale med Kildehuset p Modum Bad idag og fikk gode nyheter, s det var veldig motiverende. Ogs har det vrt s nydelig vr, s jeg har bare kost meg ute i solen i hele dag, ligget og daffet, vasket og hengt opp klr, som ble trre fr jeg fikk hengt de opp nesten, klippet gress rundt terrasse trappene, syklet en tur. Det har vrt en perfekt dag, og i morgen er det tilbake p jobb og frisrtime.







Jeg har prvd f litt farge p mine hvite ben med masse blmerker, har ftt litt farge tror og hper jeg. Bde blitt litt brun og rd. Blir aldri solbrent, skal isfall masse og sterk sol til for at det skal skje, men etter treninga s sliter og herder jeg p huden og den har da blitt litt mer mfintlig for det skjnner jeg, men jeg har smret inn og blitt bedre.

Hva har du gjort idag?
Vrt fint vr hos deg?

Katrine




Skrevet: 09.05.2014 17:57


N er jeg og mamma p vei dit vi skal. Jeg veit ikke hva planene er, men hun skal ta meg med p noe i helgen, blir borte fra idag til sndag og har bare ftt beskjed om hva jeg skal pakke. Jeg hater pakke for jeg veit aldri hva jeg skal ta med meg, og hvertfall n som jeg ikke veit hva jeg skal en gang, men har pakket det jeg har ftt beskjed om og kanskje litt til. Snn blir det alltid. hoho!







Kommer nok ikke til bruke stort sminke n som vi er avsted, men har det med sidenjeg har ftt beskjed om at vi skal p tre retters middag bde idag og i morgen og skal pynte oss litt mer. Ellers er det litt reise strrelser p shampoo og balsam som jeg bruker, da hret mitt ikke er glad i noe spesielt annet. Da blir det store hrproblemer denne helgen. Men jeg tar med meg kamera og ipad s kanskje jeg kan f blogget litt for dere. Veit ikke hva jeg skal s om jeg ikke fr blogget mens jeg er borte, kommer det hvertfall nr jeg kommer hjem.

Den nye flotte bikinien min er med, s gleder meg masse til og kunne bade i den. Flg meg gjerne p instagram da det nok kommer litt bilder der frst hvis det ikke kommer noe p bloggen. Jeg heter; katrinex3. Skriv gjerne hva du heter ogs s flger jeg deg tilbake.

Hva tror dere jeg skal i helgen?
Er du flink til og pakke?

Katrine




Skrevet: 02.05.2014 21:35


God fredags kveld alle sammen. Jeg har akkurat kommet meg ut av dusjen og satt meg ned med en kopp kakao, og litt gele. Fikk s utrolig lyst p gele s da ble det bringebr gele fra Freia. Skal kose meg litt med Maison interir blad ogs n. Er s utrolig sliten etter jobb da det har gtt i ett helt til jeg stengte idag, og p igjen i morgen. Men skal starte litt tidligere i morgen for og kunne fr ordnet opp etter alt idag. S n er det godt med fredagskveld og kosestund.





Har endel hardt arbeid forran meg hver dag bde fr, under og etter jobb, som tar virkelig p kreftene. Skal skrive mer om det senere for og f informert litt. Ikke bare for og informere men for og prve og hjelpe meg selv litt. Skal bli godt og vre ferdig p jobb i morgen og da har fri frem til tirsdag.

Hva gjr du denne fredagskvelden?
Hva gjr du for og kose deg og slappe av?

Katrine




Skrevet: 14.03.2014 09:56


God morgen. Idag har jeg fri og har dratt meg litt ekstra det var s deilig. Helgen har startet og det er vrvr idag ogs, det er s deilig, fr s mye ekstra energi. N har jeg spist litt, og skal fikse meg klar for og starte dagen. Jeg og pappa skal en tur ut og se og skaffe noe vi trenger, ellers gr dagen til og ordne litt diverse som har blitt lagt p vent p grunn av trening.





Endelig er vren her, og jeg liker og se disse ste gule blomstene titter frem, da er det ingen tvil. Flg meg ogs p instagram for og se noen bilder fr de kommer p bloggen, eller bilder som ikke kommer her i det heletatt. Katrinex3, skriv hva du heter s flger jeg deg tilbake.

Er det vr der du bor?
Har du startet helg alt?

Katrine




Skrevet: 18.02.2014 21:31




Blitt drlig med blogging siden vi kom hjem fra Oslo. Men i gr var det jobb igjen, og nr jeg kom hjem fra jobb var jeg helt kaputt, var kjempe sliten, uvell og frys. La meg tidlig og vknet klokka to i natt og frys veldig og verket i kroppen. Jeg dro en dyne til over meg og sovnet igjen etterhvert. Nr jeg vknet p morgenen var jeg litt bedre, fikk truget meg opp og p jobb, ble litt bedre utover dagen, men fikk noen yeblikk innimellom som jeg flte for og bare legge meg ned. Nr jeg kom hjem, var det bare og spise ogs sovnet jeg i stolen. Er litt bedre n s er spent p natten.

I morgen er det trening igjen og gleder meg super masse til det, s lenge formen strekket til. Blir lengre treningsdag i morgen ogs s det blir kjempe artig. Men ser veldig frem til helgen n. S n skal jeg snart ta kvelden igjen for og f hvilt godt til jobb igjen i morgen. Skal f sett over litt blogger til helgen ogs, trenger inspirasjon.

Hva har du gjort de siste dagene?
Har du en blogg og anbefale, din egen eller andre sin?

Katrine




Skrevet: 16.02.2014 11:00



N er det ny dag her i Oslo, og hjem reise dagen. Men frst n skal vi i reptilparken og tryllemuseet. Det blir kjempe spennende. Har vrt i reptilparken fr men kanskje det er noe nytt. Kameraet er med s skal prve og f tatt litt bilder idag. Forteller mer nr jeg kommer hjem og kan skrive p dataen enn ipaden.


Hva er dine planer for dagen?
Har du vrt p disse stedene fr?

Katrine




Skrevet: 15.02.2014 21:39


I gr var vi p Hereford steak house her i Oslo. Der fikk vi litt brd og diverse og dippe det i til snacks som forret, god biff til hovedrett og jeg tok sjokoladefondant til dessert. Det smakte hvertfall himmelsk alt sammen. Med litt vin til s koste vi oss veldig hvertfall, og det fortjente kjresten min n.


Idag ble det mat p peppes. Koset oss masse i kveld ogs for i morgen er det hjemreise igjen. Vi sitter i sofaen p hotellet og ser filmer p tv n, slapper virkelig helt av!


Har du spist her i Oslo?
Har du kost seg litt ekstra i det siste?

Katrine




Skrevet: 15.02.2014 10:54


I gr kom vi frem til Oslo og fikk plassert oss p hotellet, rommet er kjempe fint og stort, hotellet pusses opp men det er ikke noe vi merker p rommet, bare nr vi gr ut. Vi gikk litt i byen i hr og s, gikk og spiste og feiret kjresten min, har bilder av bde hotell rommet og fra middagen igr, skal vise dere det senere.


Vi har n spist frokost og er p farten ut for og se litt mer og handle litt, ikke bare vindus shopping som igr. Har hvertfall funnet den ene butikken jeg hadde krav om og innom mens vi var her. Viser nok innkjp etterhvert ogs hvis det blir noe. Her er hvertfall bursdagsgave til min kjre, hva det var han fikk kan dere f se senere. Viser det nok ikke fr vi er hjemme.


Hvordan var din fredag/valentine?
Hva er dine planer for idag?

Katrine




Skrevet: 14.02.2014 11:55




Gratulerer med dagen gutten min!

idag har kjresten bursdag, og det skal vi feire idag. Vi drar til Oslo p hotell nr han er ferdig p jobb. Der skal vi kose oss og slappe av og ut og spise kjempe god mat. Han har jo dag bursdag p valentines dagen, men det er en dag vi gjre lite ut av, vi viser vr kjrlighet hele ret ellers, men s blir det veldig anderledes s lenge han har bursdag p denne dagen. Skal bake senere idag, og det fr dere se etterhvert, for denne dagen kommer til og suse unna s jeg m bare svinge meg rundt og f gjort det jeg skal.

Kjenner du noen som har bursdag idag?
Gratulere han med dagen?

Katrine




Skrevet: 11.02.2014 18:03


God tirsdags ettermiddag!

N har jeg kommet hjem fra Butikk leder konferanse for n. Dro tidlig mandag og kom hjem n, det var deilig og komme hjem som alltid etter slike lange dager, men det har vrt et bra kurs. Ftt kjempe god mat og foredragene har vrt inspirerende og bra, og flotte forelesere som er flinke til og st og prate. N skal jeg f pakket ut av baggen og ordnet opp i litt i den, s alt av klr er klart til fredag igjen. Ftt tatt litt bilder, ikke alle er like bra, men de er tatt med mobil.



P mandagskvelden var det fest middag, og da fikk vi servert vin, og kjempe god mat. Forreten besto av gulrot og gresskarsuppe med gresskarkjerner, hovedretten var urtemarinert kylling og desserten var panna cotta. Det var kjempe god mat, og det er jo veldig bra hos en som er kresen som meg. Eller koste vi oss med vin og pratet, og etterhvert begynte noen og danse, mens vi etterhvert gikk for og legge oss, med tanke p at det var tidlig opp igjen idag.











Det var forelesere som var leid inn ogs for og prate om litt andreting, men som kunne vre til hjelp for ogs, Bjrn Heidenstrm var ett av de, det er hans om har syklet fra Norge til Sr afrika, kan leser meg om han og det han har gjort HER.Ogs kom S. Leipingen, som var en komiker som hadde komedie om ting som hadde med og drive butikker og gjre, som kunder og budsjett og slikt, han var hvertfall kjempe morsom, og det var en kjempe bra slutt p dagen.

Hva har dere gjort disse dagene?
Har du vrt p et slikt kurs en gang?

Katrine






hits